pierwszy raz

[...] Ja sie nastawiam na rowerze glownie na skakanie ze schodow z hopek wlasnej roboty jakis gorek noi na jakis zjazy . Po prostu normalna jazda mnie juz nie bawi a jak sie pierwszy raz skacze na jakies wielkiej hopce i sie wyladuje to sa dopiero emocje . Ale dla mnie najlepsze emocje sa jak sie z wysokich schodow skacze . (wysokich tzn takich [...]

Zakladam ze jak sie trenuje 5 razy w tyg to sie trenuje kaza partie 2 razy. Pierwszy raz slysze zeby ktos rozbijal wszyskie patrie miesniowe na 5 dni . Dla mnie to strata czasu . "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

a ja, ****a, nie pamietam z kim sie pierwszy raz trazaskalem, ale bylo to w przedszkolu, ale z tego co mi mowili starzy to bylem taki po***any, ze dziewuchy tez bilem - porazka, ale ogolnie to sie nie lubie bic i nie wlaczajac brata od jakis 4-5 lat z nikim sie nie bilem na powaznie "I nie przebaczaj zaiste nie w twojej mocy przebaczac w [...]

Mam 16 lat . Wzrost 173 cm, waga 77 kg, biceps 37 cm, 105-106 cm w klacie, w udzie 59 cm, w nadgrastku 19 cm. Pierwszy raz na siłowni 1,5 roku temu robiło sie seryjki z 30 kg nakładami,ale z czasem szło coraz lepiej aż doszło po 4 miesiącach do seryjek 50 kg, a w zime 2001 poszło 80 kg na ławeczce. Potem nie ćwiczyłem 8 miesięcy aż zaczełem [...]

[...] brac :) ja bys poczekał jeszcze tak 3-4 miechy i wtedy cos wzia to by był napewno lepszy "efekt" :) ja cwicze 2 miesiace :) i wyciskam 75 kg przy nicałym 70 kilo wagi :) (juz rok trenuje taekwondo :) i to chyba mi pomogło ) ja wyciskałem pierwszy raz miałem chyba 11 lat i podniosłem 32 kg :) powodzienia twardym trzeba byc ... :)

czesc,pierwszy raz pisze!!!moje wyniki:wzrost 184,waga 77kg,biceps35.na klate targne 75,trenuje 2 miechy i 2 tygodnie jade na kreatynie.co o tym sadzicie???

czesc,pierwszy raz pisze!!!moje wyniki:wzrost 184,waga 77kg,biceps35.na klate targne 75,trenuje 2 miechy i 2 tygodnie jade na kreatynie.co o tym sadzicie??? 2 MIECHY I JUŻ ZA KREATYNE SIĘ ZŁAPAŁEŚ?!. ODRADZAM POCZĄTKUJĄCYM (SAM NIM JESTEM) TAKICH EKSPERYMENTÓW. Patrion powiedz mi jedno, czy do czerwca 2003r. poprawię z 95cm w klacie do ok. [...]

*** ja myślałem że tu o 1 poważnego fighta chodzi a nie jakiegos z pedałówy *** o walkach z pedałówki to ja moge ksiązki pisać pierwszy raz to w 4 kalsie z chłopakiem o koleżanke z kalsy aż padł tekst "w parku po lekcjach" boze ale wtedy miałem ubaw był tak samo silny jak ja tylko jakos tego nei umiał wykorzystac walłem go 2 razy w [...]

witam wszystkich. odzywam sie na tym forum pierwszy raz, ale troche czytałem. wiec mam kilka pytan. mam 14 lat, bic 31,5 cm, a klata 83,5. czy to jakies dobre wyniki?? do tej pory cwiczylem okolo 1,5 roku, ale to bylo takie bawienie. na serio zaczynam dopiero teraz. wczesniej bralem tylko HMB i nie wiem, czy zostac przy tym biorac pod uwage swoj [...]

witam wszystkich. odzywam sie na tym forum pierwszy raz, ale troche czytałem. wiec mam kilka pytan. mam 14 lat, bic 31,5 cm, a klata 83,5. czy to jakies dobre wyniki?? do tej pory cwiczylem okolo 1,5 roku, ale to bylo takie bawienie. na serio zaczynam dopiero teraz. wczesniej bralem tylko HMB i nie wiem, czy zostac przy tym biorac pod uwage swoj [...]

witam wszystkich. odzywam sie na tym forum pierwszy raz, ale troche czytałem. wiec mam kilka pytan. mam 14 lat, bic 31,5 cm, a klata 83,5. czy to jakies dobre wyniki?? do tej pory cwiczylem okolo 1,5 roku, ale to bylo takie bawienie. na serio zaczynam dopiero teraz. wczesniej bralem tylko HMB i nie wiem, czy zostac przy tym biorac pod uwage swoj [...]

siemka pierwszy raz tak szybko ze szkoly wrocilem bo na w-f nie poszedlem bo z palcem problemy :))) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

A jak ma sie oceniac osobe ktorej sie nie zna i widzi sie ja pierwszy raz? Oczywiscie tylko na podstawie wygladu, bo oprocz tego, ze wiesz jak dana osoba wyglada, nic innego nie jestes w stanie o niej powiedziec. Pozdrawiam Всем привет! [...]

hehe, niezle, niezle :) patriot, powiem ci ze ja tez jestem ustawiony na muzowanie u mnie w szkole na andrzejkach :P teraz tylko faktycznie problem z muza, bo to moj pierwszy raz, wiec czekam na propozycje, zebym mial chociaz 1-2 plytki przy ktorych mozna sie fajnie bawic Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

W koncu mi sie literki nie zamazuja. !!! Jee moge normalnie pisac A tak na marginesie to wyszedlem z wprawy , pierwszy raz od dawna mnie tak dlugo trzymalo i to po browarach . Hehehe brechtam sie z samego siebie , nie rozumiem sam co pisalem wczesniej bueheheheh Ostro . A tak na marginesie to ladnie pojechalem Jednak alkohol jednoczy ludzi [...]

a mi Capoeira się podoba >>> pierwszy raz zobaczyłem to na własne oczy kilka dni temu i nie wiem co wy z tą skutecznością capoeiry jeśli ktoś chce być skuteczny to niech wybierze coś innego (ale to też jest skuteczne) a jeśli ktoś lubi capoeirę to widocznie nie chce być skuteczny albo robi to tylko dla rozrywki POZDROWIENIA [...]

[...] -wyciskanie sztangi nad glowe w siadzie 4x10 2.brzuch -sklony na lawce prostej 3x30 -skrety tlowia w lezeniu 3x20 -wznosy nog na lawce poziomej 3x20 dzisiaj cwiczylem pierwszy raz jest spoko "Cokolwiek zamierzasz zrobić lub wydaje ci się że mógłbyś to zrobić- zacznij to robić, w zuchwalstwie tkwi geniusz, siła i trochę magii" [...]

Jezeli chodzi o uderzenia to sprawa jest kontrowersyjna ale o kopnieciach to pierwszy raz slysze. Cwiczylem troche bjj i u nas nie bylo uderzen. W ktoryms z post'ow ktos wkleil wywiad z Gracie (dla mnie to wiekszy autorytet niz Boruta), w ktorym powiedzial, ze w bjj nie ma uderzen. A co do Goloty to chodzilo mi nie o to, ze rozniosl by zawodnikow [...]

Siema! Mam 16 lat i wlasnie wczoraj poszedlem pierwszy raz na silownie. No i teraz niewiem jaki trening wybrac bo ich tyle jest ze!!!!! zreszta sami wiecie. Mam napewno 180 moze wiecej dawno sie miezylem okolo 80 kilo wagi czyli dosc duzo nawet za duzo no i chccem na tej silce nieto ze zgubic kilogramow ale tluszczyku sie pozbyc i troche klate [...]

nie spotkalem sie jeszcze z kims kto by bral kreatyne i zeby go pogrubila pierwszy raz o tym slysze a jesli chcesz schudnac to dietka , a reszte przepalisz na silowni duzo jedz duzo podnos duzo odpoczywaj